Čchi-kung

Tradiční čínská medicína objevila, že základním předpokladem zdraví je plynulý, harmonický průtok energie celým tělem. Tuto energii nazývají Číňané energií čchi. Nemoc vzniká, když je energetická rovnováha porušena a dochází k energetické stagnaci. Stárnutí je v tomto smyslu procesem zpomalování a blokování toku energie v těle, jehož důsledkem je onemocnění orgánů, nakonec potom energetický kolaps a smrt.

V čínské tradici můžeme objevit návody, jak tento proces zpomalit a jak si během celého života udržet fyzickou i psychickou kondici.

Ukázka cvičení Čchi-Kung

Systémy čchi-kung a taoistická jóga nám nabízejí jednoduchá cvičení, jejichž pomocí můžeme v těle udržovat harmonický tok energie, což je základní podmínkou naší kondice. Taoistická vnitřní alchymie aspirovala na ještě vyšší cíle, dokonce na získání nesmrtelnosti. Nikoliv však v hmotném smyslu, tedy jakožto věčného života ve fyzickém těle, nýbrž jako života duchovního, ve vyšších úrovních vědomí.

Nemusíme ovšem hledět tak vysoko, stačí, když si uvědomíme, že se můžeme naučit některá z těchto prastarých cvičení za účelem návratu k harmonii, zlepšení našeho zdravotního stavu, fyzické i psychické kondice a tak i dosažení celkově lepší kvality života.

Na základě dlouholeté praxe a také výsledků seriozních lékařských výzkumů lze systém cvičení čchi-kung doporučit všem, kteří mají zdravotní problém, trpí nedostatkem fyzické kondice a hůře se vyrovnávají se stresem.

Naše centrum pořádá cvičení čchi-kung formou individuálních a skupinových lekcí a kurzů - viz Aktuality.

Vede Mgr. Miloslav Šebela